Auswirkungen von Alkohol in der Stillzeit

Fakten und Tipps für Stillende

In diesem Fachartikel geht es um die Auswirkungen von Alkoholkonsum von Stillenden auf den Säugling. Während gesundheitliche Folgen in der Schwangerschaft gut untersucht sind, fehlt eine gleichwertige Auseinandersetzung mit dem Stillen. In beiden Fällen wird deshalb empfohlen, auf den Konsum von Alkohol zu verzichten, um gesundheitliche Schäden für den Säugling zu vermeiden.

Auswirkungen von Alkoholkonsum in der Stillzeit

• Alkohol geht in die Muttermilch über
• Veränderung des Schlaf-Wach-Rhythmus des Säuglings
• verlangsamtes Schlucken und Saugen
• je nach Alkoholmenge verringerte Milchbildung

Infos & Tipps für Stillende

• Vermeiden Sie Alkohol während der Stillzeit.
• Seltener und geringer Alkoholkonsum erfordert kein Abstillen – wichtig ist dann der zeitliche Abstand zwischen Konsum und nächster Stillmahlzeit.
• Falls Sie Alkohol trinken möchten, planen Sie eine Stillpause ein. Vor dem Konsum kann Milch abgepumpt werden.
• Achtung: Der Mythos, dass Alkohol die Milchbildung fördert, ist falsch.*

* Quelle: Webseite des Netzwerks gesund ins Leben